QUE TIENEN EN COMÚN LAS PERSONAS EXITOSAS

EXITOSO

QUE TIENEN EN COMÚN LAS PERSONAS EXITOSAS

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Dos cosas que definitivamente son comunes y de rigor en las personas que son exitosas o que persiguen el éxito en todo lo que hacer o emprenden.

  1. Ser soñador necesariamente es la primera característica en la consecución del éxito. El deseo de llegar a la meta que nos tracemos esa íntimamente ligado a una personalidad soñadora, que te hace plantear la pregunta de cómo debe ser tu vida dentro de un tiempo futuro, tiempo cuantificable por tu capacidad de sueños a perseguir.
  2. La otra característica común en las personas exitosas es la fijación de hábitos. Si no nos planteamos hábitos seriamente, el éxito en lugar de acercarse se alejaría.  Los hábitos nos centran en las metas que nos planteamos. Debemos cuidar nuestra alimentación estableciendo hábitos alimenticios con propósitos, porque no hacemos nada con perseguir el éxito y llegar con una salud deteriorada,

COMO PERSEGUIR LAS METAS

Todo debe partir del autoconocimiento de nuestras fortalezas y debilidades, porque a partir de ahí podremos dar los siguientes pasos hacia la consecución de las metas, y los sueños trazados.

Cuanto antes comencemos a valorar y potencializar nuestras fortalezas y a convertir nuestras debilidades en parte de nuestras fortalezas, entonces el éxito será factible en nuestra vida emprendedora.

El Éxito tras crear Comunidades

En ocasiones podría llegar a nosotros la pregunta de por qué hay personas que tienen éxito y otras no. Son muchas personas que llegan a tener sueños de éxito, pero no perseveran, no se plantean hábitos que lo mantengan centrados en los objetivos y se desvían del camino, sin embargo hay otros soñadores cuyos planteamientos de sus metas son claros y alcanzables y se insertan en lo que está garantizando el éxito en estos tiempos que es crear comunidad. Difícilmente se llegue solo  al éxito en estos tiempos, tenemos que contar con otras personas y plantearnos un ganar, ganar, si lo hacemos así el camino será trillado de éxito en éxito.

Soy tan exitoso como quisiera, es una frase que cobra sentido cuando hacemos las cosas bien, despegando con un deseo claro y metas y hábitos precisos.  Desde ya debemos ir estudiando los hábitos de las personas exitosas y más temprano que tarde podremos empezar a ser exitosos.

QUÈ ES AUTOESTIMA

AUTOESTIMA

QUE ES BAJA O MALA AUTOESTIMA

EL AUTOESTIMA

Baja o mala autoestima significa que te consideres humilde y dudas de tu potencial interno. La autoestima alta o buena implica que te consideres muy bien y crees en tus habilidades.

La autoestima es un ingrediente clave y un rasgo exitoso que tienen las personas. Es vital amar y creer en ti mismo con el fin de alcanzar y realizar tu potencial.

Si tu autoestima está herida, al igual que tu ego, intenta aprender de las experiencias pasadas y sal más fuerte y simplemente mantén la positividad.

La percepción, las experiencias, los compañeros, las relaciones y las críticas son algunos de los factores que afectan a nuestra autoestima, ya sea positiva o negativamente.

Puesto que es algo con lo que vivimos y que actúa como un precursor del fracaso o del éxito, es vital que aprendamos a apreciar y a creer en nosotros mismos.

¿Cuál es la autoestima de una persona?

AUTOESTIMA

Lo que debemos esforzarnos por entender es que la autoestima refleja la personalidad de alguien. Poseemos diferentes niveles de autoestima y es por eso que tenemos diferentes niveles de éxito o fracasos en la vida.

La psicología tiene que la autoestima se construye efectivamente cuando somos niños en la etapa de desarrollo y crecimiento. Creer en sus hijos y ayudarlos a construir en su confianza irá a lo largo de ellos para asegurarse de que se consideran a sí mismos como vencedores y personas que creen en sí mismos.

Es la primera lección de vida que todos los niños deben poseer, ya que va a ser un largo camino en la conformación de lo que van a ser en el futuro.

Mejorar tu autoestima

MEJORAR EL AUTOESTIMA

Como se mencionó anteriormente, hay un montón de factores que afectan la autoestima de alguien y debemos aprender a mejorar. A continuación hay tres cosas importantes que te ayudarán a mejorar tu autoestima: personal superando esas creencias auto limitantes.

Las creencias negatividad y auto limitantes que permanecen son las causas número uno de baja autoestima. Si desea eliminar permanentemente la autoestima, debe trabajar en sí mismo y silenciar cualquier crítica interna.

En primer lugar, usted debe desarrollar una mayor conciencia de ellos, tener momentos solos y participar en la conversación intrapersonal y tratar de sacudir cualquier negatividad. Entonces puedes comenzar con una lista de todas las opiniones negativas que tienes sobre ti mismo.

Trabajar y salir con soluciones realistas para deshacerse de ellos debe seguir. Mira cada pensamiento y tratar de desafiar y refutar con un mensaje positivo. Por ejemplo, no puedo aprobar mis exámenes (un pensamiento negativo).

Puedes eclipsar esta idea convenciéndote de que todo es posible y pasarás porque has preparado adecuadamente. Recuerde todos los logros académicos y las calificaciones que ha logrado en el pasado.

Congreso para Mujeres Autoestima y Felicidad

Basta de ser la última, basta de sentirte menos, basta de quedarte callada y oculta…

Sea más asertivo

ASERTIVO

Si usted tiene el hábito de preocuparse por los sentimientos de otras personas y a su vez anular sus sentimientos o creencias, es importante que deje de hacerlo ya que está lastimando su ego e implica que tiene una baja autoestima. Así que aprendan a luchar por sus derechos y no permitan que nadie pueda tomar decisiones en su nombre.

Si eres un adulto y eres capaz de tomar tus decisiones, sé asertivo y sigue el camino correcto y no dejes que nadie te disuade.

Aprendan a decir NO, y tengan una sensación de autoestima y autoestima. Recuerda siempre que tus pensamientos, necesidades y sentimientos son tan importantes como los de otra persona.

Muévete con las personas correctas

PERSONA CORRECTA

Otra razón por la que mucha gente tiene baja autoestima se está asociando con las personas equivocadas. Diferentes personas tienen diferentes argumentos y la percepción de las cosas.

Mudarse con personas que siempre se ve a sí mismos como fracasos eventualmente bajará su autoestima. Salir con gente que no cree en ti también tendrá el mismo efecto en tu autoestima.

Si realmente quieres mejorar tu autoestima, necesitas depender del aspecto de positividad y elegir a las personas correctas que te acepten por lo que eres.

Mantente alejado de las personas que intentan menospreciarlo, ya que tendrá un impacto negativo en su autoestima. Cambia a tus amigos que ven lo bueno en ti y a los que intentan ayudarte a mejorar tus debilidades.

¿Cómo se comporta una persona con alta autoestima?

PERSONAS ALEGRE

Las personas que exhiben alta autoestima viven la vida al darse cuenta de todo su potencial. Alta autoestima significa que te consideres muy bien, te rodeas de las personas correctas y de mucha positividad. Las personas con alta autoestima se observan fácilmente debido a lo que han logrado. Tienen una personalidad que es admirada por mucha gente en la sociedad. Valorarse a sí mismo es uno de los aspectos más importantes de la vida que debemos poseer. La alta autoestima permite a las personas abordar y salir de cualquier desafío en la vida.

Las personas que tienen una alta autoestima en la sociedad siempre vuelven con un golpe una vez que las cosas suceden en su contra.

Muchos modelos de rol y personas exitosas en la sociedad son conocidos por poseer altos niveles de autoestima. Esto impacta sus vidas positivamente, crecen en confianza, se convierten en motivadores y entrenadores de vida en la vida.

Una persona con alta autoestima lleva una vida muy honesta y respeta la visión y el derecho de otras personas, ya que saben lo que es correcto y la necesidad de la auto liberación. También se sienten orgullosos de sí mismos en lo que son y lo que han logrado en la vida.

Nunca aprenden poco de la propia creencia y siempre presionan por cosas más grandes en la vida. La autoestima también les da un sentido de la dirección que les gana éxito en el largo plazo.

Características de una persona con baja autoestima

BAJA AUTOESTIMA

-Carecen y habilidades sociales.

-Incapacidad para salir del fracaso.

-Carecen de autoestima.

-No aceptan buenos cumplidos.

-Tienen angustia emocional y ansiedad.

-La mayoría de ellos tienen trastornos alimentarios.

-Falta de auto-creencia.

-Temor a asumir desafíos.

-Auto-descuido.

-Falta de satisfacción.

-Poseen el temor de pasar de los errores pasados.

 

Características de una persona con alta autoestima

ALTA AUTOESTIMA

-Flexible para aceptar cambios en la vida.

-Tienen buenas habilidades de comunicación.

-Poseen altos niveles de confianza.

-Están orientados a objetivos.

-Tienen autoestima y confianza.

-Aprecian a otras personas y a ellos mismos.

-Son altamente innovadores y no temen los desafíos.

-Tienen relaciones duraderas.

-Son abiertamente y no temen expresar sus puntos de vista.

 

CRECIMIENTO PERSONAL

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Crecimiento Personal

El crecimiento personal es la búsqueda de actividades, experiencias y educación positivas

El crecimiento personal tiene un efecto profundo en cada aspecto de nuestra vida. A medida que crecemos a nivel personal, comenzamos a sentirnos más apasionados por la vida en general. Naturalmente, estamos más motivados porque el aprendizaje y el crecimiento agregan motivación y una sensación de entusiasmo.

El crecimiento y desarrollo personal nos proporciona tanto el incentivo como los medios para convertirnos en la mejor versión posible de nosotros mismos. Por más irónico que sea, el crecimiento personal expande nuestro marco de referencia para incluir a las personas que nos rodean en lugar de volverse más egocéntricos.

A medida que nuestro mundo se expande, también lo hace nuestra conciencia de las posibilidades y oportunidades que nos rodean. Esta mentalidad de posibilidad nos llena con una actitud de ansiosa anticipación al comenzar cada nuevo día.

De todas las formas, es posible encontrar una manera de adentrarse en un profundo proceso de crecimiento, algunos apuestan por considerar a otros como sus guías, mientras que otros defienden que cada persona tiene un guía interno y que conectado con el universo, entenderá cuál es el camino. Pero no solo se trata de confiar y esperar, para que exista esa “conexión” el individuo debe comprometerse y trabajar por cumplir ciertos hábitos que harán que se facilite el proceso.

Trabajar el crecimiento personal

Trabajar en el crecimiento personal es bastante fácil y comienza con las opciones más pequeñas. Elige hacer algo bueno para ti y / o alguien más. Observe el cambio de energía después de realizar cualquiera de las siguientes actividades:

  • Escucha música que te haga sentir bien e intenta bailar con ella.
  • Ayudar a alguien.
  • Silencie su mente durante 5 minutos y concéntrese en su respiración.
  • Dar un paseo por la naturaleza.
  • Di “gracias” y sonríe.
  • Organizarse; Limpie un cajón, un archivo, el auto …
  • Ofrezca a alguien más que vaya por delante de usted.
  • Haga una elección de comida más saludable y observe cómo le afecta.
  • Pregúntele a alguien cómo son y escuche de verdad con todo su corazón.
  • Darle a alguien más el beneficio de la duda. Hasta que no haya caminado en sus zapatos, no puede saber si lo haría mejor.
  • Cuando juzgues, pregúntate, ¿es posible que …? Luego considere al menos 3 razones o escenarios potenciales para ampliar su perspectiva.

El crecimiento personal y el autodesarrollo son, sin duda, algunas de las actividades más importantes que puede hacer. En lugar de percibir esto como un acto egoísta, trabajar en ti mismo para convertirte en una mejor persona beneficia a quienes te rodean, así como a los de tu comunidad y lugar de trabajo, lo que te hace tener una mentalidad más global.

Tu vida ahora está compuesta de una serie de momentos. Vive intencionalmente en el momento presente y comenzarás a experimentar la alegría y la felicidad que buscas.

 La superación personal en el individuo de hoy

En la actualidad los individuos se están ocupando mucho más de su superación personal, por ejemplo, el cuidado físico, alimentación consciente, el respeto hacia otros y la compasión hacia sí mismos, la defensa de los derechos humanos, son solo algunos de los “items” que cada vez son más discutidos.

A medida que las personas se dediquen a superarse, entonces su entorno mejorará, una frase que pretende explicarlo es “cámbiate a tí y el mundo cambiará”. La buena noticia es que con el cambio de era, la consciencia de que es momento de cambio es cada vez mayor, el cambio climático, las guerras y la violencia son solo algunas de las consecuencias de no vivir “conectados”, por lo que los cambios ya son más vistos.

Salud Física y Mental

 Si cada individuo lleva un estilo de vida más saludable, seguramente la esperanza de vida aumentará a medida que las personas tomen conciencia de lo que es mejor para su cuerpo y mente.

El Aprendizaje

 No es una novedad que una vez que terminan la universidad, la mayoría de los adultos no cultivan el hábito de leer. Pero, ¿qué pasaría si fuera al revés? Si cada persona lee sobre temas que son interesantes y continúan creciendo a medida que pasan los años.

Las decisiones sociales también han cambiado, tener una sociedad con más y mejores valores, un mundo mejor cuidado y una vida comunitaria de mayor calidad es el sueño de muchos.

Para el cuidado ambiental, separe los desechos, reduzca el consumo de plásticos, ahorre recursos como el agua y la electricidad, recicle todo lo que podamos, son acciones que se beneficiarían de forma inimaginable para nuestro planeta.

Otra forma de mejorar el medio ambiente sería el compromiso de las industrias para reducir la emisión de gases nocivos a la atmósfera y detener las prácticas que afectan la salud del medio ambiente.

Desafortunadamente, hoy en día un mundo sin guerras es casi inimaginable, pero al menos soñemos por un momento que todas las personas respeten la diversidad que existe.

Un mundo donde se respeten las religiones, las minorías étnicas y los diferentes tipos de ideología es prácticamente una utopía, pero nunca debemos dejar de intentar erradicar el odio y la violencia en el mundo.

Es muy importante respetar el consenso entre los grupos sociales para una vida social y política pacífica y equitativa.

En esta misión, los estados y las dependencias públicas tendrían dos tareas principales: promover y salvaguardar. Promover hábitos personales y sociales. Salvaguardar las libertades individuales y comunitarias. Un estado que garantice el acceso a la educación y la salud para toda la población es esencial para una sociedad justa y educada.

La democracia representativa es igualmente importante para que cada persona pueda sentirse escuchada y representada. El estado debe respetar los acuerdos que se hacen y debe garantizar la plena libertad de cada persona.

LA SUPERACIÓN PERSONAL TAMBIÉN ES RESPONSABILIDAD DE TODOS

Si una sociedad quiere evolucionar, cada uno de los individuos que la componen debe hacerlo, cada persona debe asumir el compromiso y la responsabilidad de mejorar para que la próxima generación disfrute de una sociedad y un mundo mejor que las anteriores. Solo de esta manera podemos alcanzar el mundo que soñamos, comenzando con nosotros.

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El poder del espejo (Crecimiento personal)

El trabajo con el espejo: un imán para los milagros, la prosperidad y la abundancia.

Louise Hay, el gran icono del crecimiento personal y la espiritualidad, llega con un nuevo libro íntegramente dedicado al método más eficaz para amarse en cuerpo y alma: el trabajo con el espejo.

Las afirmaciones poseen la capacidad de sembrar ideas sanadoras en el inconsciente, pero su poder se multiplica cuando se pronuncian en voz alta ante un espejo. El espejo refleja los sentimientos que albergamos hacia nosotros mismos. Nos hace conscientes de nuestras defensas y también de aquello que fluye y nos llena. Nos ayuda a cambiar convicciones y pensamientos.

El nuevo libro de Louise Hay propone un plan de trabajo en tres semanas que combina reflexiones con ejercicios prácticos en veintiuna sesiones: reconocer nuestros miedos, acallar al crítico interno, superar creencias nocivas sobre nosotros mismos, sanar las relaciones… No, no hace falta un espejo mágico. Cualquier espejo nos puede ayudar a resolver conflictos internos y a sembrar las semillas del amor, el éxito y la felicidad que merecemos.

El monje y el filósofo (Crecimiento personal)

A lo largo de esta extensa conversación entre padre e hijo, de lectura apasionante y gran rigor intelectual, se explica desde una perspectiva occidental en qué consiste exactamente el budismo y se buscan razones para comprender a qué se debe su auge en Occidente.

A través del cine, la literatura y los medios de comunicación, comprobamos que el budismo despierta un interés cada vez mayor. ¿A qué se debe este fenómeno? ¿Se trata de una simple moda -una más- que pasará sin dejar huella en nuestra sociedad o refleja quizás una carencia de la civilización científica y técnica, una necesidad insatisfecha? Pero, antes que nada, ¿qué es el budismo, en realidad?

Jean-François Revel y Matthieu Ricard, padre e hijo, filósofo agnóstico uno y monje el otro, tratan de dar respuesta a estos interrogantes en una larga conversación que enfrenta dos maneras distintas de vivir y de interpretar la vida.

Tú puedes crear una vida excepcional (Crecimiento personal)

“Me he cansado de defender los principios espirituales que han guiado y dado forma a mi vida. Funcionan y lo sé.” Cheryl Richardson

Louis L. Hay, gran maestra espiritual de nuestra época, lleva años enseñando a millones de personas a dejar atrás la enfermedad y el sufrimiento. Todas ellas dan fe del sobrecogedor poder de las afirmaciones para transformar la vida y la salud.

Pero nunca hasta ahora habíamos conocido tan de cerca el testimonio de una mujer que experimentó su influencia… y acabó por convertirse ella misma en una escritora de éxito: Cheryl Richardson.

Este nuevo título de Hay aclara e ilumina los temas que articulan su trabajo -la importancia de amarse a uno mismo, cómo atraer la prosperidad, cómo disfrutar de relaciones positivas, cómo afrontar la vejez en paz y con dignidad- en una serie de conversaciones, tan íntimas como reveladoras, que combinan la cordialidad de una charla entre amigas con la intensidad y el poder de transformación de un taller presencial.

Cuando la enfermedad y el dolor quedan atrás, ha llegado el momento de dar el siguiente paso: crear una vida excepcional. Los lectores aprenderán a hacerlo en compañía de dos guías privilegiadas.

BENEFICIOS DE LA LECTURA RÁPIDA

LECTURA RAPIDA

BENEFICIOS DE LA LECTURA RÁPIDA

LA LECTURA

Sabiendo que la lectura rápida implica tener la destreza de leer, fijar y comprender lo leído en un tiempo relativamente corto.

El lector rápido capta con mucha facilidad  el significado de lo que lee, no se aburre fácilmente, ya que tiene mayor concentración.

La mejor velocidad para la lectura siempre será la RÁPIDA.  La capacidad de fijación va proporcional a la captación del significado de lo leído.

HAY MUCHAS VENTAJAS EN LA LECTURA RÁPIDA

Podemos leer perfectamente 1,000 palabras por minuto, ya que estamos en condición de ver hasta seis palabras a la vez con cuatro fijaciones en un segundo.

Igual podemos decir que hay proporcionalidad entre la capacidad de concentración, el incremento del entusiasmo y el incremento de la velocidad de lectura.