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13 HABITOS DE LA GENTE ALTAMENTE EFICIENTE

El secreto revela que cualquiera podía alcanzar el éxito si desarrollaba ciertos hábitos y se esforzaba por conseguir sus objetivos. La persona siguió estos consejos con entusiasmo , ¡y pronto estaba viviendo la vida de sus sueños!
Usted también puede aprender del viaje de este sabio individuo leyendo sobre los trece hábitos de las personas altamente eficientes que le ayudarán a alcanzar el éxito.

Tanto si busca mejorar su trabajo, sus relaciones personales o cualquier otro aspecto de su vida, desarrollar los hábitos de las personas altamente eficientes puede ayudar a alcanzar un mayor éxito y satisfacción en todas las áreas de su vida. Este libro explora 13 hábitos esenciales que comparten todas las personas altamente eficientes, incluyendo el establecimiento de objetivos, la priorización de tareas, la organización y la concentración, y el cuidado de las relaciones. Si estás listo para llevar tu vida al siguiente nivel y alcanzar el éxito, ¡sigue leyendo para aprender más sobre estos poderosos hábitos!

Incluye:

  1. Vivir con propósito y dirección – Pasos para vivir tu vida con propósito
  2. Priorizar tu tiempo y energia
  3. Establecer objetivos y mantener la motivacion
  4. Cultivar buenos hábitos para tener más éxito
  5. Desarrollar relaciones sólidas que te apoyen en cada paso del camino
  6. Tener la mente siempre abierta a nuevas ideas
  7. Cuidar la salud fisica y mental
  8. Dar importancia a las finanzas y al presupuesto
  9. Aplicar el mastermind para un crecimiento eficaz
  10. Mantenerte positivo y motivar sin importar los retos a los que te enfrentes
  11. Aprender de tus errores y fracasos
  12. Rodearse de personas con ideas afines para mantener la inspiración
  13. Celebrar los éxitos y apreciar el camino recorrido.

Al fin y al cabo, convertirse en una persona altamente eficaz requiere tiempo y esfuerzo, pero la recompensa merece la pena. Con estos 13 hábitos en tu caja de herramientas, estarás en el buen camino hacia el éxito y la felicidad en todos los límites de tu vida.

 

VIVIR CON PROPÓSITO Y DIRECCIÓN

Pasos para vivir tu vida con propósito:

Uno de los hábitos fundamentales que practican las personas altamente eficientes es tener un sentido claro de propósito y dirección.

Vivir con un propósito y una dirección puede aportar a tu vida una sensación de plenitud y satisfacción. Puede darle un sentido de dirección y ayudarle a aprovechar al máximo su potencial.

Para vivir con propósito y dirección, primero debe identificar lo que es importante para usted. ¿Cuáles son sus valores y prioridades? ¿Qué quiere conseguir en su vida? Una vez que tengas una idea clara de lo que quieres, puedes empezar a fijarte objetivos concretos.

Es importante asegurarse de que sus objetivos son específicos, mensurables, alcanzables, pertinentes y con un plazo determinado. Esto le ayudará a mantenerse centrado y motivado mientras trabaja para alcanzarlos.

Crear un plan también puede ayudarle a alcanzar sus objetivos. Para ello, puede dividir sus objetivos en tareas más pequeñas y manejables y fijarse plazos. Esto puede ayudarle a mantenerse organizado y en el buen camino.

Además de fijar objetivos y crear un plan, es esencial mantener la concentración y la motivación. Esto puede suponer un reto, sobre todo cuando nos enfrentamos a obstáculos o contratiempos. Pero si te mantienes positivo y comprometido con tus objetivos, podrás superar estos retos y seguir avanzando.

Vivir con un propósito y una dirección también puede implicar ser proactivo y tomar las riendas de tu vida. Esto puede significar tomar decisiones que estén en consonancia con tus valores y prioridades, en lugar de dejar que las circunstancias externas dicten tus acciones. También puede significar cuidarse física y mentalmente y rodearse de personas que le apoyen y le ayuden a conseguir sus objetivos.

En general, vivir con un propósito y una dirección puede dar sentido y plenitud a tu vida. Identificando lo que es importante para ti, estableciendo objetivos, creando un plan y manteniéndote centrado y motivado, puedes vivir una vida fiel a tus valores y prioridades y aprovechar al máximo tu potencial.

PASOS PARA VIVIR TU VIDA CON PROPÓSITO

¿Necesita ayuda para crear su vida o negocio ideal? Si es así, es probable que estés preocupado por el “cómo”. En lugar de eso, lo mejor sería que te concentraras en descubrir tu vocación.

Por experiencia personal, sé que nada más importa si no estás siguiendo el propósito de tu alma. Una vez descubierto, puedes dirigir todos los aspectos de tu vida en esa dirección. Es posible lograr lo que amas y vivir en flujo; necesitas la motivación, la mentalidad y las acciones apropiadas.

1. ENTENDER CÓMO DEBERÍA SENTIRSE LA VIDA

Hacer lo que te importa según tus valores y creencias es “vivir a propósito”. No puedo decirte lo que significa, pero lo reconocerás cuando lo sientas – y cuando no.

Cuando no eres tú mismo, el mundo parece nebuloso y sin color. Estás aburrido, ocupado y perpetuamente agotado. Incluso las pequeñas cosas le parecen un trabajo. Te sometes a pruebas para determinar la causa de tu depresión y a medicación para tratarla. Y la lista continúa. Si insistes en ignorar a tu yo superior, te enviará codazos o incluso una bofetada para llamar tu atención.

Cuando estás en armonía, la vida es buena. Todo es sencillo y funciona. Te sientes vivo, entusiasmado e iluminado interiormente. No te preocupa cómo llegar a donde vas; tienes confianza aunque estés aterrorizado.

 

2. APROVECHA TU VOCACIÓN INTERIOR

Deja de buscar respuestas fuera de ti. Existe una opción: ser quien has nacido para ser. Existen numerosos ejercicios en línea para determinar tu vocación, pero no los necesitas. Ya sabes lo que te hace sentir vivo a un nivel fundamental. Sólo tienes que prestar atención.

¿No estás seguro de tu misión? Podrás articularla cuando dejes de estresarte por si la estás diciendo correctamente o si los demás “la entienden”. Sin embargo, a veces la confusión bloquea el acceso a tu alma, sobre todo si la has descuidado durante mucho tiempo. Practica la conexión contigo mismo y sintoniza con lo que hay enterrado ahí preguntándote: “¿Qué necesito saber o escuchar aquí?”. Luego confía en la respuesta. Escribir un diario es la forma más eficaz de lograrlo, pero también puedes hacerlo mientras meditas, caminas o conduces.

 

  1. CONFÍA EN TI MISMO Y OLVIDA LO QUE PIENSEN LOS DEMÁS

Somos intuitivos por naturaleza antes de aprender las “reglas”. Pero no hay una forma correcta o incorrecta de vivir. Si no sigues tus instintos, actúas según las condiciones de los demás, y nadie puede dictarte cómo debes ser.

Siempre hay una estrategia alternativa para cualquier situación. No diría que me gustaba construir embudos de marketing hasta que empecé a hacerlo a mi manera. Los líderes visionarios hacen las cosas de forma diferente; esto es lo que les distingue. Desafían la norma para determinar qué es lo mejor para ellos.

Imagina que eres próspero. Está en la cima del mundo y nadie le cuestiona. ¿Quién serías si fueras otra persona? ¿Qué haría? La seguridad en uno mismo y la confianza son cruciales. Determina conscientemente que sabes lo que es mejor para ti. Ponte la palma de la mano en el corazón y dite a ti mismo: “Tengo fe en mi capacidad para tomar decisiones”. Haz esto para cada aspecto significativo de tu vida.

 

4. SIENTE EL MIEDO Y DA EL PRIMER PASO DE TODOS MODOS

Quítate la venda si te levantas sin entusiasmo para el día. Haz un cambio o inicia una acción. Mantener la alineación requiere práctica, pero no tienes que esforzarte eternamente para conseguirlo.

Lo desconocido es aterrador. Nos sentimos seguros y a gusto con la forma en que siempre han sido las cosas. El miedo forma parte de nosotros y siempre existirá, pero no puede controlarte hasta que tú se lo permitas; por lo tanto, persigue tus objetivos a pesar de todo. No hace falta que sepas cómo ni que te sientas preparado o digno.

5. REPLANTÉATE TU LISTA DE TAREAS PENDIENTES

El tiempo es valioso y debes ser consciente de cómo lo utilizas. Si decides lo que importa de antemano, ahorrarás tiempo en actividades que no te hacen avanzar. Yo suelo esbozar mis objetivos y aspiraciones en un documento titulado “Crear la vida que quiero”. Me aseguro de fijar metas para mí (no para los demás), identificar los pasos necesarios para alcanzarlas y programarlas semanalmente.

Dentro de un año, estarás viviendo tu vida con un propósito. ¿Importan los puntos de tu lista de tareas diarias? ¿Es así como has llegado? Examina tu lista de tareas pendientes y elimínalas, complétalas o delégalas. A veces merece la pena pagar a otra persona para que realice tareas y así poder centrarte en lo que de verdad importa: las tareas diarias que te llevarán adonde quieres ir.

Puede que no sea tan importante como crees si no te importa lo suficiente un objetivo como para hacer un esfuerzo constante. Pero si lo deseas con suficiente fuerza, te tragarás tu orgullo y te esforzarás.

6. COMPRUÉBELO USTED MISMO A DIARIO

Antes de levantarte de la cama por la mañana, piensa en las prioridades del día. ¿Qué podría ayudarte a conciliar el sueño esta noche? La mayoría de nuestras actividades diarias nos distancian de nosotros mismos, así que prueba a sintonizar contigo. Siéntate o escribe durante 15 minutos y libera lo que tengas que expresar. Suelta y despreocúpate del mundo exterior, aunque tengas que empezar por centrarte en el mundo que has construido para ti.

Antes de emitir juicios o pasar a la acción, pregúntate: “¿Realmente quiero hacer esto?”. ¿Tiene sentido? ¿Me entusiasma? Establece recordatorios para comprobarlo a diario; de lo contrario, volverás a los viejos hábitos.

7. RECONOZCA QUE TIENE TODO LO QUE NECESITA

Al principio, esto puede resultar desagradable y, en ocasiones, le parecerá trabajo. Pero vale la pena cuando estás trabajando hacia la meta correcta. Puedes elegir negar tu corazón y tu alma o abrazarlos, pero tú decides lo que recibes. Crea el futuro de tus deseos trabajando diligentemente hoy.

Si tienes fe en que las cosas funcionarán, lo harán. No te preocupes si no consigues el objetivo deseado hoy. Como el éxito lleva tiempo, la mayoría de las personas se rinden. Nunca mirarás atrás y pensarás: “He pasado demasiado tiempo siendo yo mismo”, así que sigue avanzando. No hay forma de fracasar siendo uno mismo.

Posees todo lo que necesitas. Cuando reconozcas quién ya eres, te convertirás en quien estás destinado a ser.

 

 

CÓMO FIJAR METAS Y MANTENER LA MOTIVACIÓN

13 HÁBITOS DE LA GENTE ALTAMENTE EFICIENTE

13 habitos de la gente altamente eficiente

CÓMO FIJAR METAS Y MANTENER LA MOTIVACIÓN

-CAPITULO 4-

Sin embargo, la capacidad de mantenerse motivado solo a veces está bajo nuestro control. Descubra cómo animarse a sí mismo y qué hacer si necesita ayuda.

Si tiene dificultades para encontrar su motivación pero sabe que necesita hacer las cosas, esto puede ser útil para usted. Es importante establecer metas para nosotros mismos y mantenernos motivados para alcanzar esas metas. Pero puede no ser fácil cuando nos sentimos abrumados y no sabemos por dónde empezar o no sentimos que estamos progresando.

MOTIVACIÓN POSITIVA Y NEGATIVA

Su motivación lo saca de la cama por la mañana y lo mantiene trabajando en las partes desafiantes de una tarea. Sin embargo, hay formas de motivación negativas y buenas:

MOTIVACIONES POSITIVAS

La motivación positiva se centra en todo lo bueno que resultará de tus acciones. Considere lo siguiente: “Cuando entregue esta tarea, habré cumplido con uno de los requisitos finales para la certificación.

MOTIVACIONES NEGATIVAS

Algunas personas están motivadas para actuar porque temen las consecuencias de la inacción. Por ejemplo: “Voy a reprobar esta clase si no termino esta tarea en las próximas horas”.

Tanto los incentivos positivos como los negativos pueden ser útiles, según la situación. Pero es mucho más sencillo tomar medidas cuando realmente lo desea en lugar de tratar de evitar que suceda algo desagradable que no desea. La motivación negativa puede dejarlo sin esperanza y menos motivado si no tiene una estrategia positiva.

Aquí hay algunos consejos para mantenerse motivado y establecer metas:

  1. Comience con las cosas pequeñas. Cada paso que das para alcanzar tu meta es un progreso, por pequeño que parezca. Incluso si todo lo que puede lograr hacer en un día determinado es solo una cosa que lo hará avanzar, asegúrese de recompensarse a sí mismo. Es importante no desanimarse y darse por vencido solo porque las cosas van lentamente o se siente abrumado. ¡Recuerda que cada pequeño paso cuenta!
  2. Escriba sus objetivos y manténgalos a la vista en todo momento; esto lo ayudará a mantenerse motivado al recordarse hacia qué está trabajando. Cree un tablero de visión con imágenes o palabras relacionadas con sus objetivos, publique citas inspiradoras en su dormitorio o espacio de trabajo, o escriba una afirmación diaria para leer por la mañana. Los recordatorios regulares de sus objetivos pueden ser un gran motivador cuando se sienta desanimado.
  3. Busque el apoyo de amigos y familiares que también están trabajando para lograr objetivos similares: esto lo alentará con sus historias de éxito y lo mantendrá responsable al asegurarse de que conozcan sus planes y cómo van las cosas. Incluso puede ser útil encontrar un socio o grupo de rendición de cuentas con el que se reúna regularmente para verificar el progreso de cada uno y ayudar a motivarse mutuamente cuando las cosas se pongan difíciles.4. Establece metas desafiantes pero alcanzables para ti mismo en lugar de metas demasiado ambiciosas que parecerán imposibles de alcanzar; esto te ayudará a mantenerte enfocado y te dará la sensación de éxito cuando alcances tus metas.

Por ejemplo, en lugar de establecer una meta para perder 10 libras en una semana, intente establecer metas menores diarias o semanales que lo ayudarán a lograrlo con el tiempo, como eliminar los refrescos de su dieta o caminar media hora todos los días. ¡Asegúrate de recompensarte en el camino por cada logro menor!

  1. Tome descansos si es necesario: no sienta que tiene que pasar todo su tiempo libre trabajando para alcanzar sus metas. Si está trabajando demasiado y no se da tiempo para relajarse o recargar energías, esto puede ser contraproducente al hacerlo menos productivo y causar agotamiento. Programe descansos regulares a lo largo del día en lugar de simplemente tratar de superar la fatiga o el estrés.

¡Recuerda, la clave es no rendirse! Con tiempo y esfuerzo, podrás lograr todas tus metas y convertirte en una persona muy influyente en todas las áreas de tu vida. ¡Buena suerte!

SI LO ENCUENTRAS DIFÍCIL

Discuta el problema con un amigo o familiar confiable si tiene problemas para motivarse. Asumir un proyecto masivo puede ser desalentador, pero si tiene un sistema de apoyo sólido, puede salir adelante.

Otra opción es consultar a un terapeuta para que te aconseje sobre cómo motivarte mejor.

 

13 Hábitos de la Gente Altamente Eficiente

  • 13 Hábitos de la Gente Altamente Eficiente

por Pedro Agüero Vallejo

13 habitos

 

VIVIR CON PROPÓSITO Y DIRECCIÓN

Uno de los hábitos más fundamentales que practican las personas altamente eficientes es tener un sentido claro de propósito y dirección.

Vivir con propósito y dirección puede brindarle a su vida una sensación de plenitud y satisfacción. Puede darle un sentido de dirección y ayudarlo a aprovechar al máximo su potencial.

Para vivir con propósito y dirección, primero debes identificar lo que es importante para ti. ¿Cuáles son sus valores y prioridades? ¿Qué quieres lograr en tu vida? Una vez que tenga una idea clara de lo que quiere, puede comenzar a establecer objetivos específicos.

Es importante asegurarse de que sus objetivos sean específicos, medibles, alcanzables, relevantes y limitados en el tiempo. Esto te ayudará a mantenerte enfocado y motivado mientras trabajas para lograrlos.

Crear un plan también puede ayudarlo a alcanzar sus metas. Esto puede incluir dividir sus objetivos en tareas más pequeñas y manejables y establecer fechas límite para usted. Esto puede ayudarlo a mantenerse organizado y al día.

Además de establecer metas y crear un plan, es esencial mantenerse enfocado y motivado. Esto puede ser un desafío, especialmente cuando se enfrentan a obstáculos o contratiempos. Pero si se mantiene positivo y comprometido con sus objetivos, puede superar estos desafíos y seguir avanzando.

Vivir con propósito y dirección también puede implicar ser proactivo y tomar el control de tu vida. Esto puede significar tomar decisiones que se alineen con sus valores y prioridades en lugar de dejar que las circunstancias externas dicten sus acciones. También puede significar cuidarse física y mentalmente y rodearse de personas que lo apoyen y que puedan ayudarlo a alcanzar sus metas.

En general, vivir con propósito y dirección puede traer significado y satisfacción a tu vida. Al identificar lo que es importante para usted, establecer metas, crear un plan y mantenerse enfocado y motivado, puede vivir una vida fiel a sus valores y prioridades y aprovechar al máximo su potencial.

 

PRIORIZAR TU TIEMPO Y ENERGÍA

Es muy fácil quedar atrapado en las tareas y responsabilidades diarias que conlleva administrar un negocio o administrar su vida personal, pero si no se toma el tiempo para concentrarse en lo que importa, se encontrará constantemente ocupado sin ningún progreso real.

Para desarrollar este hábito, comience por tomarse un tiempo cada semana para reflexionar sobre lo que ha ido bien y dónde puede mejorar en su horario. ¿Está dedicando suficiente tiempo a sus proyectos más importantes? ¿Hay algo que se pueda delegar o subcontratar para que no tenga que consumir tanto de su valioso tiempo y energía? Al encontrar el equilibrio que funcione para usted y hacer cambios proactivos según sea necesario, podrá priorizar su tiempo y energía de manera más efectiva, lo que lo ayudará a lograr el éxito en las áreas que sean más importantes para usted.

Es fundamental priorizar tu tiempo y energía para aprovechar al máximo cada día y lograr tus objetivos. Aquí hay algunos consejos para ayudarlo a priorizar su tiempo y energía:

  • Identifique sus prioridades y objetivos. Tómate un tiempo para pensar qué es lo más importante para ti a corto y largo plazo. Esto lo ayudará a concentrarse en las tareas y actividades que lo ayudarán a lograr sus objetivos.
  • Haga una lista de cosas por hacer. Anota todas las tareas y actividades que necesitas completar cada día y priorízalas según su importancia y urgencia. Esto le ayudará a mantenerse organizado y concentrado en lo que debe hacerse.
  • Reserve tiempo dedicado a las tareas esenciales. Bloquee tiempo en su horario para las tareas más críticas y evite programar actividades conflictivas durante este tiempo. Esto te ayudará a mantenerte enfocado y evitar distracciones.
  • Cuídate. Es fundamental priorizar tu bienestar físico y mental para tener la energía y concentrarte en hacer frente a tus tareas. Asegúrese de dormir lo suficiente, comer bien y participar en actividades que lo ayuden a relajarse y recargar energías.
  • Aprende a decir no. Está bien decir no a las solicitudes o invitaciones que no se alinean con sus prioridades o que requieren demasiado tiempo y energía. Decir no a estas cosas te ayudará a concentrarte en las tareas y actividades que son más importantes para ti.

Al priorizar su tiempo y energía, puede aprovechar al máximo cada día y trabajar para lograr sus objetivos. Con la mentalidad y los hábitos correctos, puede convertirse en una persona muy eficaz en las áreas que sean más importantes para usted.

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